Há mais de 1 ano estava afastada dos pedais. Aos poucos fui retornando. Pedalar pra mim tem vários significados: conexão com Deus, recarregar as energias com a natureza, extrav...
Todas nós sabemos que envelhecer faz parte do nosso ciclo vital. Mas sempre procuramos alternativas para amenizar os efeitos do envelhecimento. E quando falamos do envelhecimen...
A pandemia chegou de forma inesperada provocando o isolamento social. Com ela aprendemos as melhores medidas para prevenir a doença e com ela veio o aumento de pessoas sedentárias.