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DENISE KHRAIS > Consultoria Online

Chegou a hora de ter o meu acompanhamento de Personal Trainer!
A Consultoria Online é um programa de treinos montado de acordo com as suas condições físicas e dos seus objetivos, seja para quem está no processo de emagrecimento e precisa reduzir as medidas e modelar o corpo quanto para quem deseja desenvolver massa muscular.
Os treinos podem ser realizados na Academia, ao ar livre ou em casa, como você preferir.
Nela desenvolvo uma prescrição de treinamento totalmente personalizado pra você com duração conforme o pacote que você optar e encaixar melhor na sua disponibilidade de tempo.
E funciona da seguinte forma: você será avaliada por meio de um questionário sobre os hábitos alimentares, restrições alimentares, rotina de exercício, idade, histórico de treino e dietas, bem como seus objetivos.
Logo em seguida, avalio e prescrevo um programa totalmente personalizado para você conquistar o que o corpo que deseja!
Chegou a hora de você ter um acompanhamento de uma profissional que te ajudará a conquistar o corpo bonito e definido que você deseja!

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